éducation physique Stretching global actif
Type
Book
Authors
ISBN 10
2907653385
ISBN 13
9782907653381
Category
Education Physique
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Publication Year
1999
Publisher
Pages
95
Series Name
Description
Le Stretching Global Actif est issu de la Rééducation Posturale Globale, méthode de kinésithérapie considérée encore aujourd'hui comme révolutionnaire. Fort de cette expérience acquise dans le domaine complexe de la pathologie, l'auteur peut prétendre, à juste titre, apporter une contribution originale à la préparation sportive.La globalité des étirements, la contraction isométrique qui les accompagne, la participation constante de la respiration, les postures d'allongement des muscles spinaux sont autant de révolutions apportées au stretching traditionnel. Le caractère spectaculaire des résultats justifie à lui seul la pratique du stretching global actif. Cet ouvrage fait suite à '' De la perfection musculaire à la performance sportive'' du même auteur. - from Amzon
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